Tuesday, December 20, 2016

Elite Performance Podcast #10: Jeremy Frisch - Youth Speed Demons

Jeremy Frisch is the owner of Achieve Performance in Clinton, Mass. Achieve Performance caters to athletes ranging from young athletes (6-7 y.o.) to college athletes to adult athletes. Before opening Achieve Performance, Jeremy spent time as a Strength and Conditioning Coach at Holy Cross working primarily with the basketball team. 


Jeremy's youth program - Speed Demons - is a wonderful youth training program and the things he does with his youth athletes are amazing and very important given the nature of our youth/adolscent population. So we talked about his goals when working with youth athletes and where he derives many of his philosophies for working with young athletes. We also discuss some of the fun tools he uses with his young athletes such as mini trampolines, obstacles, gymnastic mats, balance beams, rings, etc.
Since Jeremy is a business owner, we also discuss life of a gym owner and the pros and cons of owning a gym. He talked about some of the hidden things that go into owning a business and some traps young gym owners probably fall trap to.


Finally we talked about a topic close to both of our hearts - Division III athletics and some of the misconceptions about playing sports at the DIII level.


This was one of my favorite talks and Jeremy keeps it real and puts things into perspective during this great episode.


Books


Social Media

  • Facebook - Jeremy Frisch
  • Instagram - @Achieve_Performance
  • Twitter - @JeremyFrisch

26 comments:

  1. اتصل بنا الان وتمتع بافضل عروض التشطيبات من خلال شركة اسقلت الاولى بالسعودية فى مجالات مقاولات عامة اتصلوا بنا الان على رقم : 0590040027
    او زور موقعنا
    http://www.asphaltksa.com


    ReplyDelete
  2. نحن افضل دار مسنين بالقاهرة نقدم الكثير من خدمات رعاية المسنين في دار رعاية مسنين
    باقل اسعار دار المسنين مميزة جدا واعمال رائعة لجليسة المسنين بالقاهرة.

    ReplyDelete
  3. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  4. اذا كنت تريد القضاء علي الحشرات نهيائا وبلا عودة تواصل مع شركة مكافحة حشرات بالخبر الاقوي في المملكة العربية السعودية والتي تعد اشهر واكبر شركة مكافحة حشرات بالدمام وذلك لتقدمنا في مستوي المبيدات الحشريه وتدريب العماله بشكل دوري.

    ReplyDelete
  5. شركة العنود اكبر شركة متخصصه في تنظيف سجاد بالبخار بمكة من خلال احدث التقنيات المخصصه في تنظيف السجاد والموكيت فنحن اكبر شركة تنظيف موكيت بمكة والمملكة بأكملها.

    ReplyDelete
  6. من خلال دار رعاية مسنين تستطيع ان تحصل علي اقوي خدمات الرعاية الصحية والنفسية والجسدية للمسنين لديك علي اعلي مستوي من خلال افضل دار في جميع انحاء جمهورية مصر العربية.

    ReplyDelete
  7. الان احصل علي خصومات خاصه علي انواع قرميد المختلفه والمتنوعه والتي ترضي جميع الازواق المختلفه من خلال شركتنا فقط في السعودية وفي جميع المدن والمناطق المختلفه والمتنوعه تواصلوا معنا من خلال موقعنا فقط.

    ReplyDelete
  8. الان من خلال افضل خدمات مقاول اسفلت الافضل في جميع انحاء المملكة العربية السعودية تستطيع ان تحصل علي افضل الخدمات المقدمة من خلال شركة اسفلت اكبر شركات المقاولات العاملة في السعودية.

    ReplyDelete
  9. تقدم شركة رش مبيدات بالدمام خدمات لا حصر لها اهمها الاسعار التي نتعامل من خلالها تكون منخفضة جدا بالاضافة الي اجود انواع المبيدات الاكثر آماناً و التي تساعد في التخلص الفوري من اي نوع من الحشرات الزاحفة او الطائرة

    ReplyDelete
  10. Division III athletics and some of the misconceptions about playing sports at the DIII level.

    thai porn

    ReplyDelete
  11. اليك الان افضل الخدمات في معدات محلات من خلال فريق عمل مجهز ومدرب يمكنه العمل علي خدمة العملاء في اي وقت وتوفير اعمال تجهيزات سوبر ماركت وباقل التكاليف الان في مصر .

    http://www.hotel-restaurant-eg.com

    ReplyDelete
  12. Dear,
    I found your food blog from google and i have check it out.
    Have to say it looks very good!
    We are the brands shopping site for aigerek airfryer-The new way cooking with No Oil Healthy Cooking Recipes By Air Convection.
    You can check our our site first
    http://www.aigerekairfryer.com/
    We are also looking for the ways on promote our brands and site. and we will try to find more blogger to share our product
    The blogger also can earn the fees from us.
    That's how it work.
    We have our own affiliate program that blogger can share our product and our recipes to everywhere
    throught Your blog,social media.
    And the blogger will earn 10% fees for each order,as your visitors become our customers.
    Here is the affiliate program links from our site,you can check it out.
    http://www.aigerekairfryer.com/shop-affiliate-program/
    Can you interesting in that way or could you recommend something what works best for us?
    I will be glad to hear any idea and question from you.
    You can reply me email to:sales@aigerekairfryer.com
    thanks and have nice day!

    ReplyDelete
  13. I have done every validated, reasonable, healthy, diet-crash, impossible "what the hell are you doing" diets that there has been in the past decade and none have made me feel more energetic, more focused, and more healthy than this. Granted, I don't eat processed meats, cheeses, mayonnaise, nitrated meats, but I do enjoy everything else under the sun. I did this diet consistently for 6 weeks and had my levels checked. My overall cholesterol was "165", my resting glucose levels were above average, and my hydration level were off the charts. Meaning I was more in shape eating fat and meat 100% of the time, than I was moderately ingesting carbohydrates and fruits for my energy. These are great for people who have body fat levels under 3% (I read an article that stated the ideal for men was 3% or under, and for women, a whopping 7% and under). Though I don't agree with these numbers, "MAN" wasn't meant to be fat and overweight. It defies genetics and adaptation and creates an alarming rate of diseases that we're seeing now. Stick this for as long as you can and make sure you stay active. When you get to the point to where you "just want more"- whether it be from foods, exercise, etc., switch to the TKD 3x a week with 25g of CHO before your activity, and 25g of CHO after. This will STILL keep you in ketosis because your body will use the readily available energy immediately without overturning your ketones.For more info please visit to: bosspeptides

    ReplyDelete
  14. Very nice post really ! I apperciate your blog Thanks for sharing,keep sharing more blogs.

    หนังใหม่

    ReplyDelete
  15. كما يقوم فريق العمل بتنظيف الموكيت حيث أن الموكيت شركة تنظيف بدبي يعتبر من أهم الأشياء التي توجد في المنزل ويتميز بوجود الزخارف المختلفة شركة تنظيف بالعين به، لهذا فإنه يحتاج إلى التنظيف بكل دقة وحرص ويتم هذا من خلال استخدام شركة تنظيف عجمان الماء الفاتر والمنظفات المخصصة للموكيت، أو يتم تنظيفه عن طريق البخار شركة تنظيف كنب بدبي حتى يعطي أفضل النتائج وفي أسرع وقت
    تعتبر طريقة التنظيف بالبخار من أفضل شركة تنظيف بدبي وأحدث الطرق التي تستخدم في عمليات التنظيف شركة تنظيف كنب بدبي للوصول إلى أفضل النتائج، وتقوم شركة تنظيف بالبخار في دبي شركة تنظيف بالشارقة في استخدامه في العديد من عمليات التنظيف؛ لهذا فإن جميع الأعمال شركة تنظيف ابو ظبي التي تقوم بها الشركة شركة تنظيف بعجمان تكون على درجة شركة تنظيف بدبي عالية من الكفاءة شركة تنظيف بالشارقة

    ReplyDelete
  16. شركة نظافة خزانات بمكة تقدم خدمات لا يوجد شركة تنظيف بمكة منشأة لا تحتاج لها حيث أن الخزانات تعد من أهم المحتويات التي تحتاج لها المنشآت المختلفة خاصة شركة مكافحة حشرات بمكة في المملكة العربية السعودية التي تعتمد على المياه الجوفية ومياه الآبار شركة تنظيف خزانات بمكة والعيون وتخزينها في خزانات شركة تنظيف بالبخار بمكة بعد تصفيتها وتنقيتها لذا ظهرت الحاجة الشديدة للاستعانة بشركة متخصصة شركة نقل عفش بمكة يستعين بها مختلف الأشخاص في تنظيف وتعقيم الخزانات لديهم من أجل الحفاظ على المياه نظيفة وغير ملوثة

    ReplyDelete
  17. تعمل على توفير كل خدمات عمليات التنظيف شركة تنظيف بالبخار بجدة بالإضافة إلى الخدمات الاخري شركة تنظيف كنب بالبخار بجدة التي تحتاجها ربات البيوت وأصحاب الشركات شركة تنظيف سجاد بالبخار بجدة والعقارات ومن خلال شركتنا المتمزية فى خدمات تنظيف المفروشات شركة تنظيف مجالس بالبخار بجدة بالبخار بافضل الاسعار تعرف على كافة شركة تنظيف بالبخار بمكة الخدمات المتميزة التى نقدمها شركة نقل عفش بمكة اليكن والى كل عملائنا الكرام

    ReplyDelete
  18. شركة نظافة خزانات بمكة تقدم خدمات لا يوجد شركة تنظيف بمكة منشأة لا تحتاج لها حيث أن الخزانات تعد من أهم المحتويات التي تحتاج لها المنشآت المختلفة خاصة شركة مكافحة حشرات بمكة في المملكة العربية السعودية التي تعتمد على المياه الجوفية ومياه الآبار شركة تنظيف خزانات بمكة والعيون وتخزينها في خزانات شركة تنظيف بالبخار بمكة بعد تصفيتها وتنقيتها لذا ظهرت الحاجة الشديدة للاستعانة بشركة متخصصة شركة نقل عفش بمكة يستعين بها مختلف الأشخاص في تنظيف وتعقيم الخزانات لديهم من أجل الحفاظ على المياه نظيفة وغير ملوثة

    ReplyDelete
  19. العمالة الفلبينية معروفة بأنها تتعلم شركة نقل عفش بجدة بسرعة كبيرة وجميع الأعمال التي تسند اليها تخرج جودتها بمستوى عالية فى حين ان مستوى الاجور لها منخفض وعليه فإن الشركة شركة تنظيف بالبخار بجدة تعمل على توفير تلك النوعية شركة تنظيف دكت المكيفات بمكة من العمالة ومن خلال افضل شركة نقل عفش بجده شركة تنظيف دكت المكيفات بجدة عمالة فلبينية سوف يتم الحصول على عمال متفوقين وقادرين شركة تنظيف دكت المكيفات بالطائف على نقل الاثاث بعناية كبيرة من اي مكان حتى الادوار العالية وتتم عملية النقل تبعا للأسلوب الحديث وهي كالتالي :-

    ReplyDelete
  20. توفر شركة تنظيف دبي أفضل خدمات نظافة شركة تنظيف بدبي من خلال خبراء في عالم النظافة شركة تنظيف كنب بدبي لديهم احتراف ومهارة عالية وعلى درجة كبيرة من الأمانة والالتزام لديهم حلول شركة تنظيف عجمان عملية وسريعة لجميع شركة تنظيف بالشارقة مشاكل التنظيف ملتزمون بتلبية شركة تنظيف ابو ظبي رغبات العملاء وتنفيذها وعدم إهدار الوقت

    ReplyDelete
  21. تنظيف المساحات الشاسعة ليس بالأمر الهين شركة تنظيف دبي ولا يقدر عليه فرد واحد أو الخدم الذين قد يتواجدون شركة تنظيف ابو ظبي بالمنشأة حيث أنه يلزم توافر معدات خاصة شركة تنظيف كنب بدبي من أجل التنظيف تساعد شركة تنظيف بالشارقة على تقديم أفضل الخدمات وتعمل على تيسيرها بأسعار لا تعد عبء على من يبحث عن شركة تنظيف عجمان هذه الخدمات لذا تقدم الشركة كافة الخدمات التي تلزم في تنظيف الفلل شركة تنظيف العين بما تحتويه من محتويات وأغراض

    ReplyDelete
  22. ويتميز شركة تنظيف كنب بدبي بانجاز العمل بتقنية شركة تنظيف بدبي وجودة عالية، وفي أسرع وقت شركة تنظيف بالشارقة ،وتحرص شركة تنظيف بالعين بتوفير احدث شركة تنظيف بالعين الأجهزة الكهربائية شركة تنظيف بدبي والمعدات الحديثة اللازمة والمستخدمة في شركة تنظيف بعجمان عمليات التنظيف، وذلك حرصا من الشركة علي توفير شركة تنظيف كنب بدبي ومساعدة عملائها الكرام في القيام بإعمال

    ReplyDelete
  23. يمكنكم اللجوء لتنظيف منازل عجمان إذا شركة تنظيف دبي أصبحتم في حاجة إلى تنظيف المنزل شركة تنظيف عجمان في أي وقت تحددوه أنتم , فقط اتصلوا بتنظيف منازل عجمان شركة تنظيف بالشارقة وسوف يرد عليكم فريق متخصص من خدمة العملاء والذي يحدد معكم المطلوب شركة تنظيف ابو ظبي والوقت المحدد لإتمام تلك المهمة الضرورية وفي أسرع وقت ممكن سوف تجدونها انتهت شركة تنظيف كنب بدبي , فقط انسوا هم الأسعار التي تقلق الجميع في حالة الرغبة في التعامل مع أي شركة نظافة

    ReplyDelete
  24. German Translation Legal Translation services German Translation The German German Translation dubai language has a great influence on the world because Germany plays a vital role in the European Union chinese Translation dubai . Also, the economy of Germany russian translation in dubai encourages the growth Translation services in Dubai of the English Translation dubai German translation industry.

    ReplyDelete